Как побороть прокрастинацию при подготовке к экзаменам ?

 1 Первый шаг. Точка старта.

Определитесь с текущим уровнем знаний по предмету на данный момент. 

2 Второй шаг.  Составьте план и расписание.

Выстройте четкий план подготовки к экзамену  с ограничениями по времени. 

Выберите  пособия и материалы для подготовки.

3 Третий шаг. Найдите правильную  мотивацию .

 Отсутствие мотивации – серьезная проблема, которая замедляет процесс подготовки.

Лучше найти позитивную мотивацию: поступление в колледж, поступление в ВУЗ на бюджет, получение профессии мечты, другие возможности;

Не стоит  зацикливаться на негативных мыслях и образах, например, на провале экзамена, недостатке баллов, потере времени, наказании за неудачу и так далее. 

4 Четвертый шаг. Выработайте привычку.

Систематически учите теорию и практикуйтесь на реальных заданиях из экзамена каждый день, введите это в привычку. Используйте удобные игровые тренажеры и решебники.

5 Пятый шаг. Групповые занятия. 

Найдите мотивирующее сообщество учеников с такими же целями.

Самостоятельная подготовка – сложное испытание даже для взрослого человека, не говоря о  школьниках. Хорошее решение – подготовка вместе с другом. 

Поэтому мы всегда предоставляем хорошие скидки на совместное обучение для друзей!